Drīzumā treniņu plāns jūnijam!

SpēksTehnikaRezultāts

Spēks.
Tehnika.
Rezultāts.

Mārcis Ošs un Kārlis Pļaviņš izveidoja FootSkillFit, lai jaunieši pilnveidotos individuāli un mazās grupās — apvienojot futbola meistarību ar mūsdienīgu fizisko sagatavotību.

2

Treneri vienā programmā

13+

Gadi prof. futbolā

360°

Tehnika + fiziskā sagatavošana

TEHNIKASPĒKSĀTRUMSEKSPLOZIVITĀTESPĒLES IZPRATNEKOORDINĀCIJA
TEHNIKASPĒKSĀTRUMSEKSPLOZIVITĀTESPĒLES IZPRATNEKOORDINĀCIJA
TEHNIKASPĒKSĀTRUMSEKSPLOZIVITĀTESPĒLES IZPRATNEKOORDINĀCIJA
Komanda

Divi speciālisti.
Viena formula.

Individuāla pieeja, mazas grupas un divu speciālistu pieredze — tehnika un fiziskā sagatavotība vienā mērķtiecīgā sistēmā.

Mārcis Ošs spēlē uz laukuma
Tehniskais treneris

Mārcis Ošs

Profesionāls futbolists ar pieredzi Virslīgā, Ekstraklasā un Šveices Superlīgā. 2× Latvijas čempions, 3× kausa ieguvējs, Latvijas izlases spēlētājs.

TehnikaTaktikaSpēles izpratne
Kārlis Pļaviņš treniņu zālē
Fiziskās sagatavotības treneris

Kārlis Pļaviņš

Pieredzējis fiziskās sagatavotības treneris, CrossFit Urban Tribe īpašnieks. Bijušais Latvijas bobsleja izlases sportists. Trenē jauniešus, amatierus un profesionāļus.

SpēksĀtrumsEksplozivitāte
Programma

Treniņi, kas
strādā.

Mūsu mērķis — attīstīt jauniešu individuālo meistarību un fizisko sagatavotību, lai nodrošinātu stabilu progresu un pārliecību laukumā.

01
Mārcis

Bumbas kontrole

Pirmais pieskāriens, dribls, piespēles abām kājām.

02
Kārlis

Spēks un ātrums

Eksplozīvi treniņi, kas vajadzīgi modernajā futbolā.

03
Mārcis

Spēles lasīšana

Kā saskatīt brīvos un izveidot situāciju.

04
Kārlis

Koordinācija

Ķermeņa kontrole un kustību precizitāte.

Kalendārs

Tuvākie treniņi

Visi treniņi

Pašlaik nav saplānotu treniņu.

Atsauksmes

Vecāku balsis

Treneri ļoti profesionāli atrod pareizo pieeju, lai bērns ne tikai strādātu, bet arī gūtu prieku no procesa. Rezultāti uz laukuma runā paši par sevi. Noteikti iesaku!

Beata
Vecāki — Rodrigo

Mārcis ir fantastisks treneris! Mans dēls Roberts katru reizi atgriežas mājās ar smaidu un jauniem trikiem. Treniņi ir labi organizēti, un viņš patiešām redz katru bērnu individuāli.

Anna Bērziņa
Vecāki — Roberts

Vislabākais futbola treneris, ko esam atraduši Rīgā. Mārtiņš ir uzlabojis ne tikai tehniku, bet arī pašpārliecību. Iesakām katram vecākam!

Jānis Kalniņš
Vecāki — Mārtiņš
Aktuālais

Jaunumi

Paziņojumi un īsi ieraksti no treneriem.

Sāc šodien

Gatavs treniņam?

Apskati pieejamos treniņus un rezervē vietu — bez priekšapmaksas.

Sadarbības partneri

  • Medsport
  • CrossFit Urban Tribe
  • Komanda

Esam atvērti arī citiem sadarbības piedāvājumiem — arī Tu vari kļūt par mūsu partneri.