Divi treneri.
Viena misija.
Mēs — Mārcis Ošs un Kārlis Pļaviņš — izveidojām FootSkillFit, lai dotu jauniešiem iespēju pilnveidoties individuāli un mazās grupās. Apvienojam futbola individuālo meistarību ar mūsdienīgu fizisko sagatavotību, lai jaunietis izaugtu par universālu, ātru un pārliecinātu futbolistu.
Mārcis Ošs
Profesionāls futbolists · Latvijas izlase · SK Super Nova
Esmu profesionāls futbolists ar pieredzi Latvijas Virslīgā, Polijas Ekstraklasē un Šveices Superlīgā, kā arī vairākkārtējs Latvijas čempions un Latvijas kausa ieguvējs. Karjeru veidojis tādos klubos kā FK Jelgava, Górnik Zabrze, Neuchâtel Xamax, FC Lugano, Stade Lausanne-Ouchy, FK RFS un SK Super Nova, kā arī esmu pārstāvējis Latvijas nacionālo izlasi.
Kā profesionāls futbolists jau vairākus gadus izmantoju Kārļa treniņu pieeju un, redzot reālus rezultātus gan fiziskajā sagatavotībā, gan spēles kvalitātē, kopā izveidojām vietu, kur jaunieši var attīstīties vēl mērķtiecīgāk.
- 🇨🇭 Vairākkārt iekļuvis Šveices Superlīgas simboliskajās izlasēs
- 🇱🇻 Pārstāvējis Latvijas nacionālo izlasi
- 🌍 Pārbaudes: Burnley FC, Hércules, AC Horsens
Latvijas izlase
Pirmais izsaukums
Vārti pret Austriju
EURO 2020 kvalifikācija
Lausanne-Ouchy
Šveices Challenge League
SK Super Nova
Optibet Virslīga
Kārlis Pļaviņš
CrossFit Urban Tribe īpašnieks · Bijušais bobsleja izlases stūmējs
Esmu pieredzējis fiziskās sagatavotības treneris un bijušais sportists, kurš savu karjeru būvējis gan vieglatlētikā, gan pārstāvot Latviju nacionālajā bobsleja izlasē. Izglītību ieguvis Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā un papildinājis zināšanas Rīgas Stradiņa universitātē.
Sertificēts fiziskās sagatavotības un CrossFit treneris, CrossFit Urban Tribe zāles īpašnieks. Ikdienā trenē jauniešus, amatierus un profesionālus sportistus, fokusējoties uz ātrumu, spēku, eksplozivitāti un kustību kvalitāti. Mana pieeja balstās uz daudzpusību, disciplīnu un individuālu attieksmi.
Mūsu pieeja
Individuāla attīstība
Katram jaunietim pielāgojam treniņu saturu un mērķus.
Futbols + fiziskā sagatavotība
Apvienojam tehnisko meistarību ar ātrumu, spēku un koordināciju.
Mazas grupas
Nodrošinām maksimālu uzmanību, kvalitāti un drošu progresu.
Profesionāla pieredze
Marča futbola pieredze un Kārļa zināšanas fitnessā veido efektīvu sistēmu.
Kārlis trenē arī profesionāļus
Starp audzēkņiem un sadarbības partneriem — futbolisti, hokejisti un basketbolisti augstā līmenī.
Futbols
- Mārcis Ošs — Super Nova
- Jānis Ikaunieks — RFS un Latvijas izlase
- Dāvis Ikaunieks — RFS
- Roberts Savaļnieks — RFS un Latvijas izlase
- Krists Pļaviņš — FK Metta un U19 izlase
- Matīss Siliņš — GNK Dinamo Zagreb
Hokejs
- Kristaps Sotnieks
- Miks Indrašis
Basketbols
- Jānis Strēlnieks