Komanda

Divi treneri.
Viena misija.

Mēs ticam, ka labākais futbolists ir tas, kurš ir gan tehniski izglītots, gan fiziski sagatavots. Tāpēc apvienojām spēkus.

Mārcis Ošs
#3
Latvija
Tehniskais treneris

Mārcis Ošs

Centra aizsargs · Latvijas izlase · SK Super Nova

13+ gadu profesionāla futbola pieredze. No Latvijas izlases līdz Šveices Challenge League. Pirmie izlases vārti — uzvaras vārti pret Austriju EURO 2020 kvalifikācijā.

Mans uzdevums nav tikai mācīt tehniku — tas ir parādīt, kā domāt kā futbolists.

368
Spēles
38
Vārti
14
Piespēles
🇱🇻 Latvija🇵🇱 Polija🇨🇭 Šveice
2016

Latvijas izlase

Pirmais izsaukums

2019

Vārti pret Austriju

EURO 2020 kvalifikācija

2021

Lausanne-Ouchy

Šveices Challenge League

Tagad

SK Super Nova

Optibet Virslīga

MĀRCIS+KĀRLISTEHNIKA+SPĒKS
MĀRCIS+KĀRLISTEHNIKA+SPĒKS
MĀRCIS+KĀRLISTEHNIKA+SPĒKS
Fiziskās sagatavotības treneris

Kārlis Pļaviņš

CrossFit Urban Tribe īpašnieks · Bijušais bobsleja izlases stūmējs

Viens no pieredzes bagātākajiem un godalgotākajiem CrossFit treneriem Latvijā. Bijis kustības aizsākumos un piedalījies vairākumā Latvijā notikušajām sacensībām.

Spēka un izturības potenciālu atklāja, nodarbojoties ar bobsleju, un kļuva par Latvijas izlases stūmēju. Tagad savā CrossFit zālē apvieno atlēta un trenera potenciālu.

7+
Gadi nozarē
CFL
Sertifikāti
100+
Audzēkņi
SpēksEksplozivitāteKoordinācijaĀtrums
Kārlis Pļaviņš
STRONG
Filozofija

Kāpēc divi treneri?

01

Tehnika nav viss

Pat labākā tehnika nestrādā, ja ķermenis nespēj to izpildīt zem spiediena. Fiziskā bāze ir tehnikas pamats.

02

Spēks nav viss

Stiprākais bērns laukumā ne vienmēr ir labākais. Spēks bez tehnikas ir izniekota enerģija.

03

Kopā = vairāk

Divi speciālisti, kas pārzina katrs savu jomu. Bērns iegūst pieredzi, ko viens treneris nevar dot.